Vers l’aperçut
Savoir ce qu’il faut faire
Avant de pouvoir modifier son comportement, il faut d’abord savoir exactement ce qu’il faut faire. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet ici.
Vous le savez déjà ? Alors, vous pouvez aller directement au point suivant « Trouver la motivation personnelle »
