Vers l’aperçu
Est-ce que je peux réussir ?
Un point central dans l’application des mesures en matière de comportement est le « sentiment d’auto-efficacité » : la conviction de pouvoir accomplir quelque chose même lorsqu’il y a des difficultés à surmonter.
Deux exemples :
- Un sentiment élevé d’auto-efficacité pour l’hygiène des mains : « Je suis convaincu-e de pouvoir me laver les mains ou les désinfecter même lorsque je suis en déplacement hors de chez moi ».
- Un faible sentiment d’auto-efficacité pour l’hygiène des mains : « Je ne pense pas pouvoir garder une hygiène des mains convenable car je suis souvent pressé-e ».
Souvenez-vous des différentes mesures en matière de comportement. Pensez-vous réussir à appliquer ces recommandations, même en cas de difficultés ?
Si ce n’est pas le cas, regardez ici comment vous pouvez renforcer votre sentiment d’auto-efficacité.
